Program Peningkatan Kesehatan dan Kesejahteraan

Indonesia, sebagai negara berkembang kini sedang menghadapi masalah kebersihan dan kesehatan.  Kurangnya pengetahuan masyarakat tentang kesehatan dan gaya hidup yang tidak sehat  menjadi tantangan utama dan penyebab tingginya angka kesakitan dan kematian anak.

Untuk menyelesaikan masalah ini, Unilever Indonesia berkomitmen untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat dengan memanfaatkan keunggulan “brand” dan misi sosialnya.

Komitmen ini diwujudkan melalui program Pendidikan Kesehatan Masyarakat yang dibentuk oleh Unilever Indonesia sejak hampir 8 tahun yang lalu. Program pendidikan kesehatan ini ditujukan untuk anak dibawah lima tahun (balita), siswa sekolah dasar, kelompok pemuda di sekolah tingkat menengah maupun atas serta untuk ibu hamil dan menyusui. Kelompok ini akan mendapatkan edukasi agar terjadi peningkatan pemahaman dan praktik gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Yayasan Unilever Indonesia sudah melalukan edukasi kepada 2 juta orang, dan telah mencetak tidak kurang dari 50.000 agen perubahan.

Program Pendidikan Kesehatan Masyarakat dilaksanakan selaras dengan bisnis korporasi; dalam model yang berskala kecil, melalui kemitraan dengan para pemangku kepentingan yang relevan, dan dapat direplikasi segera setelah program sukses dilaksanakan.

Sejak berdiri tahun 2005, Program Pendidikan Kesehatan Masyarakat, dilaksanakan melalui kegiatan-kegiatan sebagai berikut:

A.     Program Promosi Kesehatan Terpadu

Tujuan dari program ini adalah untuk mendukung masyarakat Indonesia menjadi lebih sehat melalui pendidikan perilaku hidup bersih dan sehat dikalangan sekolah dasar serta para ibu. Sampai saat ini, program ini telah mencapai lebih dari 2 juta penerima manfaat dan sebagian besar dilakukan melalui kerja sama dengan pemerintah yang relevan dan mitra LSM lokal bersama dengan masyarakat setempat, seperti rincian berikut;

1.      Program Sekolah

Melalui program ini, Yayasan Unilever Indonesia memperkuat UKS (Usaha Kesehatan Sekolah) dan merevitalisasi keberadaan Dokter Kecil sebagai agen perubahan. Melalui program ini juga, siswa yang mendapatkan prestasi tingkat 1 sampai dengan 6 akan didorong untuk lebih sering mempraktekan kebiasaan cuci tangan dengan sabun serta menggosok gigi sesudah sarapan dan sebelum tidur malam.

Pesan tentang kesehatan juga terus diberikan kepada ibu-ibu disekitar posyandu karena ibu akan menyampaikan pesan kesehatan ini ke anak-anak mereka.

Program ini dilaksanakan di 40 kota dan kabupaten di 6 provinsi; Sumatera Utara, Jawa Barat, DKI Jakarta, Yogyakarta, Jawa Timur dan Sulawesi Selatan. Program ini memperkuat keberadaan dan kemampuan dokter kecil sebagai agen perubahan di tingkat sekolah dasar.

Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD)

Tujuan dari program ini adalah untuk menjadikan setiap anak balita usia pra-sekolah dan taman kanak-kanak untuk menjadi lebih sehat, cerdas dan bahagia dengan mempraktekkan pola hidup bersih dan sehat sejak usia dini. Yayasan Unilever Indonesia mempromosikan dua praktek dasar yaitu mencuci tangan pakai sabun serta sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Pembelajaran yang kreatif, diet seimbang dan perawatan yang baik dipromosikan melalui orang tua dari anak-anak yang berpartisipasi di program ini. 

Program ini dilaksanakan di Jawa Timur dan mendorong para ibu serta pengasuh anak untuk memperhatikan tumbuh kembang anak di bawah usia 5 tahun.

2.      Desa Sehat

Program ini memberdayakan semua sumber daya masyarakat untuk menciptakan keluarga dan lingkungan masyarakat yang sehat melalui peningkatan praktek gaya hidup bersih dan sehat, diet seimbang, pengelolaan sampah agar tercipta lingkungan yang sehat.

Program ini dilaksanakan di 25 desa yang tersebar di dua provinsi (Yogyakarta dan Jawa Timur).

3.      Pasar Sehat

Program ini bertujuan untuk meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat  diantara para pelaku ekonomi di pasar, sehingga pada akhirnya akan menciptakan pasar yang dapat menarik lebih banyak pengunjung.

Program ini dilaksanakan di dua provinsi (Yogyakarta dan Jawa Timur) dan mencakup 10 pasar tradisional dan memberdayakan kemampuan sekitar 4000 pedagang.

B.      HIV-AIDS Prevention Campaign Program

Indonesia adalah negara terpadat keempat di dunia dengan 30% dari penduduknya adalah kelompok usia 10-24 tahun. Sebuah survei perilaku di ibu kota Jakarta dan Surabaya menunjukkan adanya peningkatan jumlah siswa pria dan wanita yang aktif melakukan kegiatan seksual dari tahun ke tahun. Namun, pengetahuan tentang HIV / AIDS masih rendah dan menyebabkan tingginya faktor perserbaran infeksi di Indonesia.

Sejak tahun 2006, Yayasan telah mulai melakukan program pencegahan persebaran HIV/AIDS yang menargetkan siswa SMP dan SMA. Tujuan program ini adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang HIV / AIDS dan bagaimana mencegahnya. Lebih dari 50.000 siswa telah mendapatkan manfaat melalui program ini.

1.      Pencegahan HIV / AIDS Jawa Timur

• Program ini dilaksanakan di 6 kabupaten/kota Jawa Timur dan Provinsi Bali
• Melibatkan 60 Sekolah Menengah Pertama dan Atas, Juga memberi manfaat kepada sekitar 40.150 siswa
• Didukung oleh kader posyandu, Duta STOP AIDS, anggota Komisi AIDS Daerah dan  tim relawansekolah

2.      Jakarta STOP AIDS

• Dilaksanakan lima wilayah kotamadya di Jakarta
• Didukung oleh 250 Duta STOP AIDS dan Komisi Penanggulangan AIDS tingkat provinsi
• Melibatkan 135 Sekolah Menengah Pertama dan Atasyangmemberi manfaat kepada sekitar 50.000 siswa

3.      Medan STOP AIDS

• Dilaksanakan di Kota Medan dan melibatkan 20 Sekolah Menengah Atas
• Didukung oleh Duta STOP AIDS
• Memberikan penerangan yang benar tentang HIV/AIDS

C.     Program Nutrisi

Dari tahun 2007 sampai 2010, program ini dilaksanakan melalui kemitraan dengan United Nations World Food Programme (PBB) yang dinamakan Together for Child Vitality. Tujuan utama dari program ini adalah untuk meningkatkan status kesehatan dan gizi di kalangan siswa sekolah dasar. Melalui program ini, Yayasan Unilever Indonesia melengkapi program School Feeding Program (Program Penyediaan Makanan Tambahan Anak Sekolah - PMTAS) dengan menyelenggarakan pendidikan kesehatan dan gizi. Sekitar 75 sekolah dasar dan 37.500 anak-anak di Kabupaten Lombok Timur Nusa Tenggara Barat telah mendapatkan manfaat dari kerjasama ini.

Pada tahun 2009, Unilever turut menjadi penggagas Project Laser Beam, suatu kemitraan publik-swasta internasional yang melibatkan UN-World Food Programme dan organisasi sektor swasta. Kerjasama ini bertujuan untuk mempercepat pemberantasan masalah gizi anak, khususnya anak usia bawah lima tahun (Balita) dan juga faktor-faktor penyebab masalah kesehatan dan kebersihan, ketersediaan air dan mata pencaharian di Nusa Tenggara Timur. Pada tahun 2011, Unilever Indonesia mengembangkan serangkaian alat bantu edukasi yang bahan – bahannya  telah diuji untuk memastikan bahwa media tersebut dapat diterima dengan baik oleh penerima manfaat, dan mengembangkan strategi untuk meningkatkan kegiatan pendidikan  kesehatan dan kebersihan di sekolah dasar terpilih pada tahun 2012. Sementara itu, tidak kurang dari 9.500 siswa akan memiliki akses ke program PMT-AS.

Sumber: http://www.unilever.co.id/id/aboutus/yayasanunileverindonesia/meningkatkankesehatan/

Baca Selengkapnya »

Permainan Tradisional Kelereng/Gundu

Diposkan oleh muhamad wahyudi

Sejarah Singkat

Sejak abad pertengahan permainan kelereng ini sudah ada dan seringkali dimainkan oleh kalangan aristikrat dan bangsawan. permainan ini tidak hanya terkenal di kalangan masyarakat kita saja, di negeri asal asterik, Prancis pun permainan ini ternyata sangat di gemari dan mereka memanggilnya dengan sebutan Pentaque. Bedanya, jika permainan kelereng menggunakan gundu yang berukuran kecil, Pentaque memerlukan dua jenis bola yang mempunyai ukuran yang cukup besar yang terbuat dari kayu jati dan baja.
Pentaque ini pertama kali di perkenalkan oleh suku gaule (prancis kuno). Dari prancis permainan ini menyebar ke wilayah lainnya seperti yunani dan mesir melalui orang-orang romawi. Seperti halnya nekeran (dalam bahasa jawa), pentaque awalnya juga merupakan permainan untuk mengisi waktu luang.
Sejarah pun berlanjut hingga sampai ke zaman Renaissance atau pencerahan. Pentaque menjadi mainan di kalangan Aristokrat dan bangsawan bahkan kabarnya pernah di
sejajarkan dengan olahraga tannis yang di pandang cukup elit di masa itu.Bisa di bayangkan bahwa yang bisa bermain olahraga itu hanyalah orang-orang tertentu saja.
Terhitung sejak tahun 1850, sebuah organisasi sosial Clos Jouve memperkenalkan kembali pentaque yang semakin hari kian di lupakan oleh masyarakat. menginjak abad ke-20 permaina ini mulai di patenkan seiring dengan semakin banyaknya bermunculan klub-klub pentaque sebagai pelestarian kebudayaan tradisional.

Tentang Permainan Kelereng
Permainan kelereng merupakan jenis permainan rakyat yang banyak di gemari mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. kelereng atau gundu merupakan mainan kecil berbentuk bulat yang terrbuat dari kaca, agate atau tanah liat. Ukuran kelereng beragam, mulai dari yang kecil hingga yang besar, namun yang paling banyak di gunakan ialah yang berukuran 1/2 inchi (1.25cm). Kelereng sering kali di jadikan koleksi atau di jadikan bahan nostalgia karena warnanya yang sangat eksotik dan penuh keindahan.
Kelerang awalnya merupakan mainan bola kecil yang di gunakan selama ribuan tahun dalam berbagai permainan. secara tradisional, kelereng terbaut dari batu berharga yang di beri nama. Namun tanah liat, batu akik, dan kaca sering di gunakan juga sebagai bahan pembuatan kelereng. Ukuran bervariasi dan teknik untuk bermain tergantung pada pemain itu sendiri. Kelereng di kumpulkan oleh pemain dan orang-orang untuk bernostalgia, estetika dan bermain game sederhana. Menurut buku yang berjudul "kelereng: 101 How To Play", kelereng berasal dari Roma Kuno dan Mesir. Mainan bola kecil yang di namai kata latin untuk "batu mahal".
Kelereng dapat di kategorikan di dalam beberapa ukuran. ukuran standar marmer kecil biasanya berdiameter 1/2 inci diameter. kelereng besar di gunakan sebagai penembak dan biasanya ukuranya berdiameter sekitar 3/4 inci bila digunakan untuk bermain resmi.
Dalam rangka untuk menembak kelereng secara baik dan profesional ada teknik tertentu yang harus di pelajari. seorang pemain menempatkan buku-buku jarinya di tanah. penembak tersebut kemudian di tempatkan di antara jari pertama dan kedua dengan telunjuk meringkuk di sekitar picu kelereng. dan kemudian kelereng di arahkan ke target dan sentil hingga meluncur.

Cara Bermain Kelereng

Meskipun permainan kelereng mungkin sebagian besar mulai jatuh popularitanya dengan permainan video games, namun kelereng tetaplah permainan anak-anak yang sangat populer yang murah dan bisa  di mainkan dimana saja.
Untuk memainkan permainan kelereng, pertama hal yang paling dasar adalah lapangan bermain yang cocok harus di bentuk. Cukup dengan taman bermain berpasir atau daerah pinggiran lapangan biasa akan ideal jadi medannya, meskipun setia daerah luar ruangan datar akan cocok.
Setelah ada lapangan, semua pemain perlu memberikan kontribusi sejumlah keleregn kecil ke tengah ring. Kelereng ini di susun salam bentuk salib, dengan masing-masing marmer terpisah beberapa inci. kelereng di dalam ring di anggap target oleh setiap penembak. Pada titik ini, para pemain harus memitiskan a[akah bermain untuk senang-senang ata untuk serius.
Jika bermain untuk bersenang-senang, kelereng yang sama di tempatkan kembali ke dalam ring dan kembali ke pemilik masing-masing setelah permainan berakhir. Dan jika untuk seriusan, para pemenang dari setiao permainan akan menyimpan semua kelereng yang di mainkan sebagai denda dan imbalan dari permianan yang di mainkan bersama itu.
Penembak pertama dapa memposisikan kelerengnya di mana saja di sekeliling luar lingkaran. tujuan dari permianan dasar kelereng adalah untuk mejtuhkan kelereng target atau penembak pemain lain benar-benar keluar dari ring tanpa mengirim penembak anda sendiri di luar batas.
Penembak pertama umumnya bertujuan ke array pusat kelereng dan menempatkan penembak di sebuah celah untuk  menyelipkan ibu jari di belakang ibu jari kedua nya atau jari telunjuknya.
Jari telunjuk memegang jempol dalam ketegangan sampai pemain mengambil ancang-ancang untuk menembak. teknik ini di sebut jentikan bawah dan pelepasan harus cukup kuat untuk menggerakan ketukan yang lebih besar ke dalam   lingkaran dan memaksa setidaknya 1 kelereng keluar dari lingkaran.
Selama penembak terus mengeluarkan kelereng dari dalam ring tanpa kehilangan posisinya maka akan dapat giliran main terus. Jika penembak gagal untuk melumpuhkan kelereng lawan, maka gilirannya di anggap telah selesai.
Sebuah permainan kelereng berakhir ketika semua kelereng telah keluar dari ring. Pemain berhak menghitung jumlah kelereng yang tekah di kumpulkan dan satu pemain dengan kelereng paling banyak di nyatakan sebagai pemenang. Putaran selanjutnya dapat di mainkan untuk mengetahui pemenang utama atau mungkin bermain terus sampai pemain kehabisan kelereng.


Jenis permainan Kelereng


Kalo di tempat saya ada beberapa jenis permainan kelereng yang sering di mainkan:
-Roket atau Ulat (berbentuk roket atau ular yang jika kita dapat mengenai kepalanya kita dapat semua kelereng yang telah di pertaruhkan)
-Pal (di tempat saya namanya emang gitu nggk tau kalo nama asli jenis permainan yang ini tapi menurut saya permainan yang jenis ini yang paling seru)
-Lingkaran (membuat lingkaran dengan ukuran tertentu sesuai dengan banyak sikitnya kelereng jika kita dapat mengeluarkan kelereng yang ada di dalam lingkaran maka klereng itu menjadi milik kita jika kelereng yang kita tekar masuk kedalam lingkaran maka kita di anggap gugur)
-dan yang terakhir buat nerapelin burung-burung maklum kenakalan waktu masih bocah dulu yang mungkin jarang di lakukan oleh anak jaman sekaran...miris sekali :)

Dengan bermain kelereng, kita akan memperoleh banyak manfaat di antaranya:

• Melatih emosi (relaks)
• Melatih kemampuan befikir
• Melatih kemampuan motorik
• Melatih kesabaran
• Melatih tingkat ketelitian dan kecermatan.

Baca Selengkapnya »

Engrang

Egrang

Dari Wikipedia bahasa Indonesia,

Penari egrang dari Karawang

Seorang pejalan egrang dan seorang penjaga pintu di New York City.

Tukang pos

Egrang atau jangkungan adalah galah atau tongkat yang digunakan seseorang agar bisa berdiri dalam jarak tertentu di atas tanah. Egrang berjalan adalah egrang yang diperlengkapi dengan tangga sebagai tempat berdiri, atau tali pengikat untuk diikatkan ke kaki, untuk tujuan berjalan selama naik di atas ketinggian normal. Di dataran banjir maupun pantai atau tanah labil, bangunan sering dibuat di atas jangkungan untuk melindungi agar tidak rusak oleh air, gelombang, atau tanah yang bergeser. Jangkungan telah dibuat selama ratusan tahun.
Terdapat beberapa jenis egrang, yakni:

• Egrang pegangan
• Egrang pasak
• Egrang drywall
• Egrang pegas

Baca Selengkapnya »

Tes Buta Warna On line

Yang pengen coba Tes Buta Warna bisa coba di link bawah ini silahkan mencoba:
http://www.playbuzz.com/jennifers/can-you-pass-a-color-blind-test

Baca Selengkapnya »

Tingkatkan Kesuburan Pria dengan mengkonsumsi berbagai macam kacang

Studi yang dilakukan tim dokter di Turin, Italia, menyebutkan bahwa mengonsumsi empat jenis kacang bisa meningkatkan kesuburan pada pria. Tidak hanya itu, dengan mengudap kacang-kacangan tersebut, bukan hanya kualitas sperma yang membaik, tapi jumlahnya pun ikut meningkat. 

Adapun keempat jenis kacang yang dimaksud adalah hazelnut, kenari, almond dan kacang tanah. 

Studi yang dilakukan oleh Azienda Ospedaliera Citta della Salute e della Scienza itu, menyebutkan bahwa cukup dengan mengudap 7 buah kacang sehari, kualitas dan kuantitas sperma bisa ditingkatkan. 

Kesimpulan tersebut diambil setelah mereka meneliti 100 pria. Keseratus partisipan kemudian dibagi menjadi tiga kelompok. 

Kelompok pertama memasukkan kacang dalam menu harian mereka, tanpa mengubah pola makan sebelumnya. Kelompok kedua tidak makan kacang, namun mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan mengurangi produk daging olahan serta produk susu dan keju, dan lebih banyak mengonsumsi sayur, buah, serat serta ikan. Adapun kelompok ketiga tidak melakukan keduanya. 

Hasilnya, kelompok pertama dan kedua menunjukkan peningkatan kualitas dan kuantitas sperma,  dengan mereka yang mengudap kacang punya hasil terbaik, sementara kelompok ketiga punya hasil paling buruk. 

Para peneliti menyimpulkan bahwa kandungan asal lemak tak jenuh dalam kacang bisa membantu memperbaiki kualitas sperma dan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengurangi terjadinya peradangan. 

Sumber: Daily Mail,

             http://life.viva.co.id/news/read/528318-kacang-ini-bisa-tingkatkan-kesuburan-pria

Baca Selengkapnya »

Kebiasan Sepele Yang Ternyata Berbahaya!

Ini mungkin sering kita lakukan secara sengaja atau tidak dan mungkin sudah menjadi kebiasaan sehari-hari untuk melakukan hal-hal di bwah ini yang sepertinya sepele tapi dapat berdampak negatif secara langsung,silahkan membacaMengucek Mata



Mengapa?

Mulailah menghindari kebiasaan yang satu ini. Menurut para dokter, gosokan yang lembut sekalipun pada mata bisa meningkatkan tekanan yang memicu terjadinya glaucoma atau penyakit kebutaan. Sebuah studi juga menemukan kalau memakai kaca mata renang, tidur telungkup atau melakukan olahraga di gym bisa memicu glaucoma dan penyakit mata yang berkaitan dengan tekanan mata lainnya.

Setiap sentuhan yang mengenai kelopak mata, menurut profesor Charles McMonnies dariUniversity of New South Wales Shool of Optometry and Vision Science, bisa meningkatkan tekanan mata. Sentuhan ringan akan menambah sedikit tekanan tapi sentuhan yang kuat bisa memicu peningkatan tekanan 3-5 kali dari tekanan normal.

Karena itu, ada baiknya lebih berhati-hati dalam menyeka mata berair atau make-up di sekitar mata. Proses ini melibatkan kontak dengan kelopak mata. Dalam kasus mengucek mata, yang meilibatkan kelopak dan juga bola mata, tekanan mata bisa meningkat 10 kali lipat dari normal. Masih ingin mengucek mata? Anda baiknya mulai dihentikan.



Quote:Membunyikan Leher "Kretek-Kretek"




Mengapa?

Dengan membunyikan leher, berarti Anda turut meregangkan jaringan ikat persendian yang berfungsi mendukung dan menstabilkan persendian leher. Meregangkan persendian akan menyebabkan hipermobilitas di mana persendian telah kehilangan kelenturan alaminya.

Karena jaringan ikat persendian menjadi kendur, otot-otot kecil yang menghubungkan ruas-ruas tulang punggung menjadi kencang. Otot-otot ini harus bekerja lebih keras untuk menetralkan hilangnya keseimbangan akibat kendurnya jaringan pengikat sendi. Hal ini akan membuat leher terasa kaku dan tegang. Saat ketegangan semakin menumpuk dan leher semakin tidak nyaman, Anda kembali ingin memanipulasi leher dengan cara membunyikan. Akibatnya, proses buruk yang sama akan kembali terulang.



Quote:Membunyikan Jemari Tangan "Kretek-Kretek"



Mengapa?

Hal ini mungkin seringkali Anda lakukan tanpa sadar. Burukkah bagi kesehatan? Menurut sebuah studi dengan 300 partisipan yang dipublikasikan di Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, hal ini bisa memicu kerusakan persendian. Studi ini memang tidak menemukan hubungan antara membunyikan persendian dengan radang sendi, tetapi kebiasaan ini mengakibatkan kerusakan lain termasuk kerusakan jaringan lunak hingga kapsul persendian serta melemahnya daya cengkram.

Spoiler for Ilustrasi penyebab membunyikan tangan:

Quote:Mengorek Telinga Terlalu Sering dan dalam



Mengapa?

Jika hal ini sudah menjadi kebiasaan Anda, ada baiknya mempertimbangkannya kembali. Jika telinga Anda gatal atau sakit, lebih baik berkonsultasi dengan dokter daripada menyelesaikan masalah Anda sendiri. Menurut dr Peter Roland dari University of Texas, menggunakan cotton bud berisiko melubangi gendang telinga, menyebabkan perdarahan dan hilangnya pendengaran yang bersifat sementara.

Upaya mengeluarkan tumpukan lilin telinga ada baiknya diserahkan kepada dokter. Sebab, lilin ini berfungsi untuk mencegah masuknya kotoran, sel-sel kulit mati dan rambut ke dalam telinga. Kelebihan lilin secara alami akan dikeluarkan melalui saluran telinga, dibantu oleh gerakan mengunyah dari rahang. Lilin ini juga berfungsi dalam mekanisme pembersihan serta mengandung antibakteri dan pelumas. Menyodokkan benda kecil ke dalam justru bisa merusak pembentukan alami lilin sehingga menyebabkan lilin menjadi padat, menjadi penghambat dan memicu infeksi.

Spoiler for Ilustrasi Bahaya Mengorek Kuping Terlalu dalam:

Quote:Bahaya Makan dan Minum Sambil Berdiri



Mengapa?

Apabila kita makan sambil berdiri, maka akan terjadi reflux asam lambung. Dengan kata lain, asam lambung akan naik ke saluran esofagus dan membuat sel-sel kerongkongan teriritasi. Iritasi sel kerongkongan ini dikarenakan pH asam lambung yang sangat asam (pH 1 – 2,5) dan kadang ditandai dengan gejala panas terbakar yang menyesak di dada (disebut sebagai “heartburn”). Bila kita tetap bandel membiasakan makan atau minum sambil berdiri dalam jangka waktu panjang, iritasi sel-sel kerongkongan ini akan berakumulasi dan menyebabkan kanker saluran esofagus. Cara mencegah reflux asam lambung ini adalah dengan makan sambil duduk.

Tak hanya makan minum sambil berdiri, ada 2 hal lain yang juga dapat menyebabkan reflux asam lambung dan “heartburn”, yaitu :

(1) Makan minum kekenyangan,
(2) Tidur atau berbaring setelah makan.


Quote:Meniup Makanan Dan Minuman Yang Masih Panas



Mengapa?

Semua yang telah mengenyam bangku sekolah pasti memahami, manusia bernapas menghirup oksigen atau O2, dan menghembuskan karbondioksida atau CO2. Ketika kita meniup makanan, tentunya yang kita keluarkan adalah gas CO2. Sementara itu makanan panas tadi masih mengeluarkan uap air (H2O). Menurut reaksi kimia, apabila uap air bereaksi dengan karbondioksida akan membentuk senyawa asam karbonat (carbonic acid) yang bersifat asam.

H2O + CO2 => H2CO3

Perlu kita tahu bahwa didalam darah itu terdapat H2CO3 yang berguna untuk mengatur pH (tingkat keasaman) di dalam darah. Darah adalah Buffer (larutan yang dapat mempertahankan pH) dengan asam lemahnya berupa H2CO3 dan dengan basa konjugasinya berupa HCO3- sehingga darah memiliki pH sebesar 7,35 – 7,45 dengan reaksi sebagai berikut:
CO2 + H20 HCO3- + H+

Tubuh menggunakan penyangga pH (buffer) dalam darah sebagai pelindung terhadap perubahan yang terjadi secara tiba-tiba dalam pH darah. Adanya kelainan pada mekanisme pengendalian pH tersebut, bisa menyebabkan salah satu dari 2 kelainan utama dalam keseimbangan asam basa, yaitu asidosis atau alkalosis.

Apa Itu Asidosis dan Alkalosis?

Spoiler for Asidosis dan Alkalosis:

Quote:Membakar Lilin Aromaterapi



Mengapa?

Lilin beraroma dapat mengeluarkan zat-zat beracun seperti karbonmonoksida, benzene, dan karbon. Zat-zat meningkatkan risiko terjangkit kanker, penyakit saraf dan mental, alergi dan asma. Wewangian yang terkandung juga mengandung aseton, benzyl asetat, benzyl alkohol, linaloor, dan methylene chloride. Menghirup zat-zat tersebut menyebabkan perasaan mual, kelainan sistem saraf pusat, iritasi mulut, tenggoroka, mata, kulit, dan paru-paru, juga pusing dan sakit pernafasan.

Quote:Menyimpan Handuk Muka Di Toilet



Mengapa?

Setiap kali kita membasuh toilet, kuman-kuman berterbangan dan mendarat di handuk, sikat gigi, dan barang lain di toilet. Kuman bisa ‘mampir’ ke kulit kita saat menggunakan handuk pada muka dan bagiantubuh lainnya.

Quote:Menyikat Gigi Setelah Makan



Mengapa?

Banyak orang yang menganjurkan Anda agar menggosok gigi setelah mengonsumsi makanan atau minuman. Hal itu dilakukan agar gigi Anda tidak keropos. Namun, tidak bagi Greg Diamond, DDS, seorang periodontist di New York. Ia menuturkan bahwa setelah Anda makan, ada zat asam yang melekat pada gigi Anda di mana zat tersebut melemahkan email gigi. Apabila Anda langsung menggosok gigi setelah makan, hal itu malah menyebabkan lapisan email gigi rapuh. Ia hanya menyarankan Anda untuk membilas mulut Anda dengan air. Anda hanya perlu menggosok gigi dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari. Selain itu, ketika Anda menyikat gigi, pastikan Anda melakukannya dengan gerakan melingkar, bukan atas-bawah atau kanan-kiri. Dengan begitu, bakteri berbahaya yang ada di antara gigi dan gusi dapat hilang lebih banyak dan tidak melukai gusi.

Quote:Mengemudi Dengan Jendela Terbuka



Mengapa?

Kita merasa cukup puas saat menjelajah jalan tol dengan angin yang bertiup mengenai rambut kita di hari yang hangat, tapi kita jadi tidak meringankan kerja paru-paru dari polutan berbahaya yang didapat dari asap mobil. Sebuah studi dari University of Southern California (Universitas California Selatan) menemukan bahwa menghabiskan hampir enam persen waktu dalam sehari untuk berkendara dengan jendela terbuka menyebabkan tubuh terkena 45 persen polutan yang kita hadapi dalam 24 jam. Di perkotaan, mengemudi dengan jendela terbuka dapat memberi ancaman lebih besar terhadap kesehatan Anda. Daripada membuka jendela ketika macet di jalan umum, cobalah biarkan udara sejuk masuk sebelum Anda memulai perjalanan Anda, setelah itu lindungi rambut Anda dari terpaan angin selama perjalanan melalui pedesaan.

Q : Gan, Kalo Naik Motor Sama aja dong

A : Agan..., Sebagai pengemudi yang taat peraturan seharusnya agan naik motor itu make HELM, selain buat keamanan jika terjadi kecelakaan, dia juga bisa menutup muka agan dari polusi-polusi kendaraan lain gan  Semoga info-info ini bermanfaat buat agan-agan sekalian :) Sumber: http://www.kaskus.co.id/thread/5311ad115ccb17ca0500000f/kebiasan-sepele-yang-ternyata-berbahaya/

Baca Selengkapnya »

Cara menambahkan lagu dalam sebuah Blog

Pertama-tama buka http://scmplayer.net/ nanti akan timbul tampilan gambar seperti ini:

Pilih mana yang ingin kamu jadikan music player,setelah selesai pilih menu Edit Playlist 

Add caption

Masukkan playlist lagu yang ingin kamu jadikan music pada Blog mu,bisa dengan memasukkan link Youtube seperti di gambar, setelah selesai klik Configure Setting 

Celis pada Auto play agar music kan secara otomatis hidup pada saat kita membuka blog kita setelah selesai Klik Tulisan DONE.

Akan muncul tulisan HTML seperti gambar di atas.
Buka Blog kita cari setingan Tata letak>Tambahkan gadget> HTML/Java Script> masukkan HTML yang sudah di Copas tadi lalu OK.
silahkan mencoba :)

Baca Selengkapnya »